Die goldene Mitte

Klein, fein und einfach Mitte! Zwischen Retro-Sofa und Rudergerät wird bei CrossFit Mitte auf hohem Niveau geschwitzt! Im Herzen von Berlin, mitten im Galerienviertel der Heidestraße, hat das neuartige Urban Gym Concept seine Pforten eröffnet!

Warum CrossFit Mitte?

Neben dem stylischen Ambiente wird bei CrossFit Mitte viel Wert auf Technik und saubere Ausführung gelegt. Wer gerne in kleinen Trainingsgruppen trainiert und den familiären Charakter einer Box zu schätzen weiß, der ist hier genau richtig. Denn um den Mitgliedern den Charakter eines Personal Trainings mit Clubambiente zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl pro WOD auf maximal 8 Personen begrenzt. Unter Anleitung von Trainer Basti werden hier effektivere Ergebnisse, ähnlich wie in einem Personal Training erzielt und CrossFit Übungen individuell an den Mann gebracht.

Wer nach dem WOD noch nicht völlig am Boden ist, kommt bei einer "ausgedehnten" Stretching-Einheit mit Coach Basti auf seine Kosten. Der ehemalige Turner und Kampfsportler legt viel Wert auf die Beweglichkeit seiner Schützlinge. Zurecht, denn regelmäßiges Stretchen steigert vor allem die Maximalkraft. Durch die Dehnung verstärkt sich die Zugkraft der Muskeln, die Körper-Bewegungen werden flüssiger, die Haltung aufrechter und wer nach dem Workout fleißig dehnt, der fördert zudem die Regeneration der Muskeln.

CrossFit mit Charity Gedanke

Mit Aufnahme in den Club, spendet jedes Mitglied automatisch einmalig einen Teil der Clubmitgliedschaft an eine Berliner Hilfsorganisation seiner Wahl. Hier wird nicht nur für seinen eigenen Körper, sondern auch für den guten Zweck geschwitzt. Wer jetzt langsam auf den Geschmack gekommen ist, der kann sich auch schon direkt für das nächste und kostenlose Probetraining am Sonntag, den 22. Juni um 13 Uhr anmelden! Einfach eine E-mail an: contact@crossfitmitte.de schicken, Turnbeutel schnappen und los geht's!  

Schwitz-Zeiten

Die Workouts finden jeweils am Mittwoch und Freitag von 7.00 - 9.00 Uhr, 11.00 – 13.00 Uhr und 17.00 – 21.00 Uhr statt.
Montag, Dienstag und Donnerstag von 11.00 – 13.00 Uhr und 17.00 – 21.00 Uhr.
Und Samstag und Sonntag von 10 – 12 Uhr.


Trainings-Taler

1-2 Mal / Woche: 120 Euro monatlich
3-4 Mal / Woche: 140 Euro monatlich
Unlimitiert: 160 Euro monatlich
10er Karte: 170 Euro
Personal Training: 70 Euro

Fazit: Durch die familiäre Atmosphäre und das stylische Ambiente fühlt man sich direkt wohl. Ein großer Pluspunkt ist die individuelle Betreuung der Athleten.